Aerobic

Kontakt: aerobic@tv-losheim.de

 

 

Wir über uns

 

Abwechslungsreiches Fitnesstraining mit mitreißender Musik und Spaß!!

  • Aerobic, ohne komplizierte Choreographien
  • Cardio-Coretraining (mit Bewegung zu einer guten Körperhaltung u. Stabilität)
  • Aroha, effektives Ganzkörpertraining, ein faszinierendes Konzept mit spannungsvollen u. entspannenden Elementen
  • Funktionelle Gymnastik z.B. mit Pilatesbällen, Bauch-Beine-Po – keine Körperpartie bleibt untrainiert

 

Spartenleitung:

Heike Lambert

Telefon: 0170-3416447

Heike.palz@t-online.de

Trainingsangebot:

Montag, 20.00 bis 21.30 Uhr, in der Schulturnhalle Losheim

 

Leitung:   

Heike Lambert

  • Trainer für Fitness- u. Gesundheitssport
  • Übungsleiter B Präventionssport Haltung u. Bewegung
  • Aroha-Instuktor
  • Übungsleiter B Rehabilitation-Herzsport b. Diabetes u. pAVK